La croyance populaire veut que la musculation soit principalement destinée aux personnes qui souhaitent développer leurs muscles et leur force. Bien qu’il y ait là une essence de vérité, ce n’est certainement pas le seul avantage. Le fait est que presque tout le monde pourrait bénéficier d’un entraînement en force. C’est l’une des choses les …
Vous trouvez que votre peau est un peu terne ? Vous savez ce que cela signifie : il est temps d’élaborer une routine de soins beauté ! Il est extrêmement important que nous prenions soin de notre beauté naturelle. Souvent, nos routines quotidiennes sont remplies de travail et d’autres responsabilités. Cela rend incroyablement difficile de …
Go-To Beauty Self-Care Routine pour une peau éclatante Lire la suite »
Dans un monde où nous sommes constamment bombardés d’images de « perfection », il est rafraîchissant de voir de plus en plus de personnes adopter leur propre étiquette unique de beauté. Dieu merci, devenir magnifique ne se limite plus à la piste – maintenant, c’est quelque chose dont tout le monde parle et célèbre – et les …
11 meilleurs podcasts beauté en 2023 pour vous aider à devenir magnifique Lire la suite »
Pendant longtemps, j’ai préféré garder des oeillères sur certains sujets pour continuer à faire ce que je voulais. Par exemple acheter des vêtements à petit prix dans les grandes enseignes comme Zara, H&M , And Other Stories, faire mes courses au supermarché et acheter mes cosmétiques sans me préoccuper des ingrédients ni des conditions de fabrication. …
6 conseils pour passer à un mode vie éthique Lire la suite »
Le bio, tout le monde a ce mot a la bouche. Pendant longtemps j’ai pensé à un effet de mode faute de m’y intéresser. Parce que ça avait l’air mieux, j’ai suivi le mouvement en privilégiant les produits bio sans réellement essayer de comprendre exactement ce que cela signifiait. Cosmétiques bio : c’est quoi ? Maintenant, je …
4 bonnes raisons de choisir les cosmétiques bio Lire la suite »
Nous pouvons gagner de l’argent ou des produits auprès des entreprises mentionnées dans cet article. Cela signifie que si vous cliquez sur le lien et achetez l’article, je recevrai une petite commission sans frais supplémentaires pour vous… vous aidez simplement à réapprovisionner le fonds de voyage de notre famille. Les voyages en voiture sont une …
Aménager la chambre de bébé est un bonheur. L’arrivée du bout de chou se concrétise enfin par l’installation d’une pièce qui lui est dédiée. Mais c’est également une source de stress tant on est perdus dans les indispensables à avoir.Pas facile de s’y retrouver parmi tous les produits disponibles chez les marques et les avis de …
Les indispensables pour aménager une chambre de bébé Lire la suite »
Cardio est l’abréviation de Cardiovasculaire. Il est aussi parfois connu sous le nom d’exercice aérobie. Le mot aérobie signifie « avec de l’oxygène ». En bref, le cardio est tout type de mouvement qui augmente votre fréquence cardiaque et vous fait transpirer et respirer plus fort. Vous utilisez tous vos grands groupes musculaires et vos …
14 raisons scientifiques de faire plus de cardio Lire la suite »